"Ein Indianer kennt keinen Schmerz!", "Männer mit Gefühlen sind Weicheier!" - natürlich haben Sie recht: So denken wir heute nicht mehr. Oder vielleicht doch? Ein ganz kleines bisschen ganz tief drinnen? Unterschätzen Sie nicht: Viele der im Management tätigen - insbesondere männlichen - Führungskräfte sind noch nach diesen Überzeugungen erzogen worden und haben sie unbewusst tief verinnerlicht. Die deutsche Kultur gilt nach Geert Hofstede als deutlich maskulin ausgeprägte Kultur. Sensibilität stellt aber eher eine feminine Ausprägung dar.
Wohin also mit meiner Empfindsamkeit, wenn ich als Mann unter Männern eine besonders feine Wahrnehmung und emotionale Differenziertheit habe? Wohin mit meinen Gefühlen, wenn ich als Frau einfach nur authentisch sein möchte und auf die typischen Männersprüche gut verzichten kann?
Sensibilität ist ein großes und komplexes Thema, denn einige Menschen erleben sie als ein Geschenk, andere eher als eine Last. Auch Ursachen für überdurchschnittlich ausgeprägte Sensibilität gibt es viele. Sie merken schon, hier geht es um Sie in Ihrem Wesenskern.
Es ist wie bei einer Feder - sie ist einerseits weich, zart und empfindlich. Andererseits besitzt sie die unglaubliche Stärke, den König der Lüfte in unendliche Weiten zu tragen. Das eine ohne das andere gibt es nicht. Es gilt, die Licht- und die Schattenseiten aktiv zu gestalten.
Neurosensitivität und hier insbesondere der Aspekt der Hochsensibilität erfahren gesellschaftlich einen steigenden Bekanntheitsgrad. Für viele gerade hochsensible Manager ist es wie ein inneres Aufatmen, dass ihr wahrnehmungsintensives und vieldimensionales Erleben endlich eine Legitimation erfährt. Die Neuverortung von Selbstbild und Fremdbild sowie das Reflektieren der eigenen Wahrnehmungsfähigkeit bedeuten dann viel Bewusstwerdung. Dazu gehören die ehrliche emotionale Akzeptanz der Persönlichkeitseigenschaften, Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, das aktive Gestalten des privaten und beruflichen Umfeldes entsprechend seiner Veranlagung und viele weitere Facetten, die sich aus Ihrer individuellen Biographie ergeben.
(Hoch-)Sensibilität und Resilienz gehen als Themen Hand in Hand. Potenzial-Prisma bietet Ihnen im Einzel-Coaching die Möglichkeit, Ihre Sensibilität zu erkennen und einen Weg zu finden, sie wahrhaftig zu leben. Sollten Sie Interesse haben zu erfahren, wie Ihre Management-KollegInnen ihre Hochsensibilität in das anspruchsvolle Berufsumfeld integrieren, erkundigen Sie sich bitte nach unserem HSE3-Forum. Hier bringt Potenzial-Prisma auf anonymisierte Weise hochsensible Executives in einen Austausch.
"Wenn es so ist, dass wir nur einen kleinen Teil von dem leben können, was in uns ist - was geschieht mit dem Rest?"
Worauf möchten Sie sich in Ihrer jetzigen Lebensphase fokussieren?
Zitat aus "Nachtzug nach Lissabon" von Pascal Mercier